Livet med ätstörning

Alla inlägg under april 2014

Av Louise Ulander - 7 april 2014 15:15

Det har hänt så mycket sen jag skrev på den här bloggen sist. Jag har blivit så fri jag tror jag kan bli från mina ätstörningar, fått en diagnos och ja, minns rent utav inte allt just nu.

Hur mår jag då?
Generellt mår jag ganska bra, men jag har dagar/perioder då jag inte orkar någonting. Då jag vill stänga in mig och gråta hur mycket som helst. Dagar då jag inte känner mig värd någonting och då jag har fått för mig att alla hatar mig. Likaså min sociala fobi. Jag kanske inte har nämnt det för er heller. Men jag har utvecklat en social fobi, men då jag börjar bli starkare i mig själv så har även den minskat. Den är inte borta men den är mindre. Jag menar, jag har till och med pratat inför klassen, både på svenska och engelska. Jag är faktiskt stolt. Jag är stolt över mig själv för det. Jag lyckades!
Var inte rädd för att berömma er själv då ni har gjort någonting bra, något ni har skjutit upp eller inte vågat göra tidigare. Jag vet hur det är att fastna i negativa tankemönster och hur svårt det är att ta sig ur. Det är så mycket lättare att trycka ner sig själv än att berömma sig själv, men tro mig, man mår så mycket bättre av att våga ta emot komplimanger och beröm. Både från sig själv och från andra.

 

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2014 >>>

Translate

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards