Livet med ätstörning

Alla inlägg den 3 april 2013

Av Louise Ulander - 3 april 2013 14:35

Jag kom hem från en kort joggingtur för ett litet tag sedan. Jag orkade typ ingenting så jag for hem igen, drack lite vatten och mjölk och nu sitter jag med en drickyoghurt innan jag ska gå ut med Ita. Klarade inte att göra en kort fasta fram till middagen. Men jag får se till att förbränna det nu på promenaden så jag förhoppningsvis inte går upp så jättemycket till imorgon.. Förresten så har jag gått ner 0.6 kilo sen igår, fast jag åt glass, så det känns bra! Nu är det bara och försöka hålla i tills jag når målvikten och hoppas att jag inte blir påkommen och stoppad innan, har ju bara 5.3 kilo dit, det är inte så mycket! Nu ska jag hjälpa min bror med disken och sen ska jag ut och gå, vi hörs!

Av Louise Ulander - 3 april 2013 11:10

Godmorgon! Det blev inte riktigt som jag skrev igår, glömde ställa väckarn så jag vaknade nyss, men det är ingen katastrof, tar bara en längre promenad istället. Ska satsa på att bränna minst 400 kcal, då har jag nästan bränt allt jag gick plus igår! Nu ska jag kliva upp så jag hinner ta en ganska lång promenad innan föräldrarna kommer hem. Vi hörs om ett tag!

Av Louise Ulander - 3 april 2013 02:12

Löpturen jag tänkte ta imorse blev en promenad med hunden, så det blev 305 kcal förbrända, men bättre det än ingenting alls! Däremot ligger jag på plus 500 i kaloriintag, vilket inte känns bra, speciellt inte när jag käkade massa glass ikväll och har inte haft möjlighet att träna bort det. Vill ingenting hellre än att fara ut och gå nu men jag vågar inte, är alldeles för rädd för att föräldrarna ska vakna plus att det är mitt i natten så jag skulle inte våga vara ute själv, fast jag behöver det, är världens äckligaste fetto ljust nu. Men jag får fara ut imorgon istället, kanske dubbelt om jag får mig upp i tid? Ska satsa på det, kanske ställa klockan på sju? Tror jag gör det, då hinner jag ut både på morgonen och på dagen, tar promenaden jag inte har tid med nu ikväll imorgon plus morgondagens motion. Sounds good!
Nu ska jag gå och lägga mig, fast jag inte är speciellt trött, men vi hörs när jag vaknar, puss!

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2013 >>>

Translate

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards